Važno je kupovati morske plodove od provjerenih prodavača – onih poznatih po sigurnom rukovanju proizvodima, u supermarketima ili na velikim tržnicama, ali uz mogućnost dobivanja dokumenata koji potvrđuju kvalitetu. Izbjegavajte štandove uz cestu. Budući da…
Bundeva i sjemenke bundeve bogate su cinkom, koji sudjeluje u sintezi muških spolnih hormona, normalizira rad prostate i poboljšava stanje kardiovaskularnog sustava. Bundeva u prosjeku sadrži četiri do pet puta više beta-karotena nego mrkva, što…
Ako stalno jedete noću, počet ćete dobivati na težini jer se višak kalorija tijekom noći ne troši, nego se pohranjuje u obliku dodatnih kilograma. Osim toga, takva navika može uzrokovati probleme s probavnim sustavom. Noću…
